На сайте проходят крупные технические работы. Оформление заказов невозможно до их окончания. Мы рассчитываем, что это займет не более 2-3 часов. Пожалуйста, возвращайтесь чуть позднее.

Мама устала. Как перестать «‎все успевать»‎ и сделать самое главное

4,99

В наличии

Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше.
Из этой книги вы узнаете, как:
— правильно расставлять приоритеты;
— распознавать сигналы своего тела;
— высыпаться за короткое время;
— эффективно управлять энергией с учетом цикла;
— научиться делегировать и принимать помощь.

Штрихкод: 9785041849801 Артикул: 70185217 Категории: ,
Язык издания: русский

Смотрите также: